13 mai 2008

la lumière

L'obscurité en elle-même ne peut être supprimée, mais elle disparaît automatiquement lorsque nous allumons la lumière. Lorsque nous sommes en contact avec notre vrai moi, nous nous sentons spontanément heureux. Pourquoi ? Parce que nous le sommes déjà au plus profond de nous. Notre véritable nature est déjà pleine d'amour, de joie, de confiance et de paix. Pour connaître la félicité, nous devons entreprendre un voyage intérieur, pour retrouver et nous remémorer ce que nous sommes réellement. En opérant ce retour sur nous-mêmes,... [Lire la suite]
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03 mai 2008

Les personnes sont des cadeaux

Les personnes sont des cadeaux  Certaines sont magnifiquement enveloppées  elles sont très attrayantes, dès le premier contact.  D'autres sont enveloppées de papier très ordinaire.  D'autres ont été malmenées par la poste.  II arrive parfois qu'il y ait une " distribution spéciale ",  certaines sont des cadeaux dont l'emballage laisse à désirer,  d'autres dont l'emballage est bien fait. Mais l'emballage n'est pas le cadeau!  C'est si facile de faire l'erreur...et nous... [Lire la suite]
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28 avril 2008

le concours

et oui l'échéance approche à grand pas : mardi et mercredi , je passerai les épreuves écrites du crpe mardi : de 13H à 17 français mercredi :de 8h30 à 11h30 mathématiques et de 14h30 à 17h30 histoire - géo et sciences je me sens zen car je possède des connaissances, des capacités pour ce concours. j'ai appris cette année à prendre confiance en moi. Je ne joue pas ma vie, si je ne l'ai pas cela ne sera pas un drame je compte donner le meilleur de moi même
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20 avril 2008

mon jardin

" Ma tête est un jardin à parcourir pour y découvrir les plus belles fleurs qui sont:  l'Espérance, le Positivisme et l'Ouverture d'esprit... Je dois prendre un soin jaloux de ce jardin car, si je le laisse à l'abandon, bien vite les mauvaises herbes viendront y prendre pension! Il en est de même pour la maison qui m'abrite... Si je prends le temps à chaque jour, d'y accomplir quelques tâches, rien ne pourra l'envahir! Ma maison est à l'image de mon intérieur. Claire et ordonnée ou sombre et désordonnée... Comment... [Lire la suite]
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17 avril 2008

sophrologie

cela va faire un an que je pratique la sophrologie dans un groupe qu'est ce que la sophrologie? Elle a été créée dans les années 1960 par le Professeur Alfonso CAYCEDO,qui s'est inspiré des techniques de yoga, de boudhisme tibétain, du zen japonais, de la relaxation et de l'hypnose. Elle permet d'apprendre à gérer le stress, de renforcer la confiance en soi, d'apprendre à se connaitre et s'accepter. Son but est d'apporter du bien-être, de l'harmonie, de permettre à chacun de trouver une juste attitude face à l'existence,... [Lire la suite]
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17 avril 2008

Aimer la vie

C'est d'abord apprendre à s'aimer soi-même, à accepter ses limites, s'y adapter. À reconnaître ses forces, les utiliser. C'est avoir un rêve assez puissant pour y croire passionnément, assez grand pour qu'il soit envahissant, assez beau pour qu'il égaye chaque jour. C'est avoir la certitude que nous sommes une étincelle, une étincelle venue rayonner, le temps d'un passage. C'est croire que nous avons une mission et que nous pouvons l'accomplir malgré les obstacles. C'est croire en soi, en autrui, en la vie. C'est voir toutes les... [Lire la suite]
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15 avril 2008

SI VOUS NE VOULEZ PAS ÊTRE MALADE...

Si vous ne voulez pas être malade... Exprimez vos sentiments  Les émotions et les sentiments refoulés, réprimés, finissent par vous rendre malade: troubles gastriques, ulcères, douleurs lombaires. Avec le temps, la répression des sentiments favorise l'émergence d'un cancer. Alors, faut se trouver une oreille attentive pour partager notre intimité, nos secrets, nos erreurs. Le dialogue, la parole comme les mots sont de puissants remèdes et une excellente thérapie!  Si vous ne voulez pas être malade... Prenez des... [Lire la suite]
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05 avril 2008

Le bâtisseur de ponts

Voici l'histoire de deux frères qui s'aimaient beaucoup et vivaient en parfaite harmonie dans leur ferme jusqu'au jour où un conflit éclata entre eux.  Les deux frères vivaient du travail de leurs champs. Ils cultivaient ensemble et récoltaient ensemble. Ils avaient tout en commun. Tout commença par un malheureux malentendu entre eux. Mais peu à peu, le fossé se creusa jusqu'au jour où il y eut une vive discussion puis un silence douloureux qui dura plusieurs semaines.  Un jour quelqu'un frappa à la porte du frère aîné.... [Lire la suite]
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28 mars 2008

Prière de la Sérénité

Quand ma patience est à bout, aide-moi à la retrouver. Apprends-moi à faire face aux difficultés avec calme et sérénité. Lorsque je suis à court de réponses vives et d'explications intelligentes, permets que cesse le flot des questions au moins pendant un petit moment. Et quand j'ai l'impression que les journées sont trop courtes pour accomplir toutes les tâches qui m'attendent sans relâche. Puis-je au moins trouver le temps de faire le plus important: le temps d'écouter, le temps d'aimer et de rire, aussi. Mon Dieu, ... [Lire la suite]
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27 mars 2008

La cruche fissurée

Un vendeur d’eau se rend chaque matin à la rivière, remplit ses deux cruches et part vers la ville distribuer l’eau à ses clients. Fissurée, une des cruches perd son eau. Toute neuve, l’autre rapporte plus d’argent. La pauvre fissurée se sent inférieure.  Un matin, elle décide de se confier à son patron :  - Tu sais, je suis consciente de mes limites. Tu perds de l’argent à cause de moi, car je suis à moitié vide quand nous arrivons en ville. Pardonne mes faiblesses.  Le lendemain, en route vers la rivière, le... [Lire la suite]
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